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大连市公墓哪家好 ?转眼又是深秋时·将军山秋意小贴士

发布时间 : 2023-10-13 13:23:20
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转眼又是深秋 - 将军山秋意小贴士

夏去秋来,凉意渐起,金色再次洒满人间。
阳光下,丰收的香气弥漫开去,
映着农忙的人们笑逐颜开。
天气晴好,蓝天白云,
罩着来来往往的劳碌,一片匆忙。

温度
本月已近深秋,大连的温度将在12~20°上下浮动,
天气转凉,易发感冒,家人们一定要关注温度变化。

本月未来15日天气预报

养生
寒露已过,初霜出现,下一节气霜降之后,也意味着冬天即将开始,这时要重视养生保健。
秋燥是整个秋天的特点,到了秋天的尾巴霜降时节,我们能感觉到天气更加干燥了,很多人出现口干、唇干、鼻干、咽干、皮肤干燥、大便干结等现象。这都是燥邪容易耗伤津液的特点导致的。
滋阴润肺是秋季防燥的主旋律,饮食上记住八个字“少辛增酸,滋阴润肺”。少吃生姜、葱、蒜、胡椒、香菜、辣椒等辛辣食物,适当吃点酸,可防止气散,收敛补肺,生津止渴,可防秋燥。比如秋季时令水果有橘子、葡萄、山楂等,多为酸甜之品,但不能多吃,以防伤胃。

霜降节气我们要平补,除了我们熟知的百合、银耳、梨、麦冬等滋阴润肺的食物外,我们需要适当多食温润之品,比如板栗、莲子、山药、无花果等等,以补脾胃、润肺肠、防秋燥。

除此之外,在生活起居上要早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利肺气,能使机体津液充足、精力充沛,这都是帮助我们防秋燥的办法。

九月九重阳节

重阳佳节,我们一如既往,为客户准备了代祭服务套餐。如需预订请提前联系服务顾问或致电服务中心。

另外10月23日重阳节当日来园祭扫的客户,均可于服务中心领取菊花花束一支。

官方电话:0411-86760222/86760666    
官方地址:大连市甘井子区营城子街道大黑石村
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